Prêter coup de main

Yoga Doula

Mon accompagnement

J'oeuvre pour toutes les femmes seules, les couples et les familles désirant accueillir un enfant.

Dans un écrin de douceur et de bienveillance je serai à vos côtés pour vous écouter, vous chouchouter et je m'adapterais à vos souhaits et à votre rythme de vie. 


Je propose des massages traditionnels Ayurvédiques pendant la grossesse, le postnatal et pour le bébé. Je mets en place les cours de Kundalini Yoga prénatal et postnatal sur différentes thématiques selon vos besoins.

Je propose des méditations, des pranayamas, de la visualisation pour vous aider à traverser vos peurs, vos doutes, vous offrir détente, force et confiance.

J'organise votre "Blessing Way" dans le lieu de votre choix entouré de votre communauté de femmes (mère, soeurs, amies...)

Nous pouvons organiser des rendez-vous de couple pour que celui ou celle qui accompagne votre vie soit aussi valorisé et soutenu. Mon intérêt est de vous apporter, à vous et à votre famille, toute l'attention et toutes les connaissances dont vous aurez besoin pour prendre des décisions éclairées sur votre grossesse, votre projet naissance et vous préparer à vivre au mieux les 40 jours en postnatal.


Je reste en présence pendant votre "Mois d'Or" pour continuer à vous soutenir et vous chouchouter vous et votre famille.

Je me déplace à votre domicile, je suis toujours disponible, par téléphone comme par mail et je mettrai tout en œuvre pour que votre expérience soit la plus sereine et positive possible.

Rendez-vous de 2h à domicile ou à mon studio.

60 euros

Forfait Bien-Naître: 5 rendez-vous en prénatal, présence à l'enfantement et 5 rendez-vous en postnatal.

800 euros

 
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Le Mois D'Or

SOUTIEN POSTNATAL

Le soutien que j'offre lors de cette période est une belle opportunité pour re-créer une communauté bienveillante autour de la femme et du couple devenu une famille.

Le lien d’attachement précoce entre une maman et son nourrisson est fondamental pour une vie heureuse et équilibrée.

Le maternage de la maman et l'importance des 40 jours pendant la période postnatale, cette période si délicate et pourtant oubliée est un cadeau pour l'humanité.
Ce sont des moments de grands bonheurs et aussi de grands bouleversements. 
Les 40 jours que l'on appelle aussi, "The Sacred Window" (La fenêtre sacré) "Babymoon", "Le 4ème trimestre oublié" ou Le Mois d'Or, sont des jours délaissés où la maman à vite reprit sa vie comme si rien ne s'était passé...

C'est un passage qui va laisser une empreinte, qui va amener le couple à être et faire autrement.

Le couple va vivre un vrai chamboulement, il est donc précieux que dans ce changement de vie nous soyons informé, entendu et soutenu.

MA MISSION: Materner la mère, l'écouter, la soutenir dans ses choix et ses épreuves.

La chouchouter, la masser, lui préparer de bons petits plats chauds et digestes, lui permettre de se reposer, de prendre le temps d'atterrir afin de savourer les premiers instants avec son bébé en toute sérénité.

Je prends le temps d'offrir une ou plusieurs transmission massage bébé aux jeunes parents et quelques séances de Yoga postnatal pour la jeune maman pour ainsi créer de petits moments de détente avec son bébé.

Soutenir sa famille, les besoins de chacun, la fratrie, la place du/de la partenaire et la relation de couple.

Offrir des ressources et des informations qui seront aider le couple à vivre au mieux leur parentalité.

J'offre ma présence au sein de votre famille dans le plus grand respect de ce que vous vivrez et de comment vous désirez orchestrer cette nouvelle période.